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ＡＰ通信によると、10から国の44名の専門家による世界衛生組織国際がん研究機構の結論：夜勤癌になるリスクが増加。この結論は発表して今月出版の権威医学腫瘍の定期刊行物《ランセット腫瘍学」に。夜勤族休みに注意して、調節の飲食や情緒にすぎず、「恐がん」世界衛生組織国際がん研究機関の研究報告によると：四級のリスクになると、夜勤がんとの関係にも指定されている第二級の「可能発ガン」と合成コレステロール、紫外線やディーゼルエンジン排出ガスなど列を同一種類の危険性に次ぐ第一の最高の「確定」。
早く1987年、アメリカコネチカット大学健康研究センターがん疫学教授スティーヴンス指摘し、夜更かしが乳がんに侵さ確率を高める。近年では、ますます多くの研究この論点を支持し、長年夜勤の女性が容易に乳癌、男性向けの研究は発見して、夜勤の男性して前立腺がんの率が高い。専門家は「これはためになること徹夜して仕事に影響を与えるの正常な生理リズム。夜勤で仕事に必要電気をつけると、これらの人工光に影響を与える人体分泌抑制腫瘍のホルモンの分泌は「メラトニン。
正常な勤務と休憩が中断され、人体にうまく適応できず、その免疫システムが損なわれる、特に頻繁に交換日勤と夜勤,ブルガリ財布。現在、この研究報告の大半は、看護師や航空会社の客室乗務員のため、夜勤と癌の関係するには、より大きな人の研究を行う。もし夜勤仕事のがんの発生を確認理論、それは起こる世界に数千万の何百人の重視するため、専門家の見積もりによると、先進国の中で、人口の仕事に従事し20%夜勤。ある人は、メラトニンの仕業である以上、あんなに服用メラトニンサプリメントいい問題を解決しましたか？専門家は、長期服用メラトニン剤を補充して、体を壊してしまう自然メラトニンの生産能力。
だから彼らの提案に終わって、夜勤の後、最高の間を探して真っ暗な部屋に寝て、この体に役立つ製造がん細胞のメラトニン生成を抑える。記者に相談した我が国の何人の腫瘍の臨床の専門家、彼らは長期に夜勤を乱す体の正常な生理リズム、免疫力低下,バーバリー眼鏡ブランド。しかし、夜勤につながると癌の結論は、彼らの慎重なので、夜勤族緊張しすぎず、「がんの発生や他の多くの要素」に限り、生活と仕事の法則、休みに注意して、直ちに調節食や情緒は健康に深刻な影響を生む。
でも専門家たちも一緻したとして、仕事に追われても個人の習慣、夜更かしは確かに健康に無益ぬきし、がんになる恐れも、自律神経失調症、くらくらし目がかすんで、消化不良など。そのため、専門家は、食事の手配に増やして栄養豊富でおいしい料理を食べに富んで、動物性蛋白と植物蛋白食品、例えば赤身の肉、魚、卵や豆製品、野菜など。夜勤スタッフに注意して補充ビタミンaの多い食べ物を高めることができるのが能力に適応するのは暗い目光、動物の肝臓、卵黄、魚卵など。

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